Shine on you crazy diamond: Over zelfverzekerd blijven in een digitale wereld
Hallo, mijn naam is Rebecca Shain en ik ben een workaholic. Ik ben een voltijdstudent met een drievoudige hoofdvak, als ik niet aan mijn universitaire werk doe, ben ik waarschijnlijk aan het binge-kijken naar series of slaap inhalen. Ik zal af en toe een yogasessie doen, naar de sportschool gaan of een wandeling maken, maar vertrouw me als ik zeg: ' af en toe . '
Misschien als je uitgecheckt bent mijn Instagram-account je hebt misschien een heel ander idee van mij gehad, je zou kunnen denken dat ik super sociaal ben, of dat ik altijd actief ben, of dat ik veel vrienden heb.
Door naar mijn Instagram-account te kijken, kun je niet zeggen dat ik aan angst lijd, dat ik een ziekte heb die multiple sclerose wordt genoemd, dat ik vroeger een negatieve relatie had met eten, dat ik me vaak eenzaam voel en niet heb veel vrienden. Je zult daar niets van kunnen vertellen, want ik druppel op mijn Instagram met kleine vierkantjes die een zeer positieve en ietwat verbeterde versie van mezelf laten zien.
Ik weet zeker dat de meesten van ons op een bepaald moment in ons leven online zijn geweest en dachten: 'Wow, ik wou dat ik hun leven had', terwijl we vergaten hoe bevoorrecht en gelukkig we zijn met het leven dat we al hebben. We vergeten hoe bevoorrecht we zijn om toegang te hebben tot internet, om telefoons, laptops, IPads of welke andere gadget dan ook te hebben waar je naar op zoek bent.
We vergeten ook hoe Het kan problematisch en schadelijk zijn om ons dagelijks leven te vergelijken met de beste versie van het leven van andere mensen .
Je kijkt naar wat mensen kiezen om je te laten zien.
Door jezelf te vergelijken met de kleine vierkantjes op Instagram-accounts, vergeet je dat je net zo ongelooflijk bent als zij.
Ik zag vandaag de perfecte quote die zegt: ' Vergelijk uw leven niet met dat van anderen. Er is geen vergelijking tussen de zon en de maan. Ze schitteren als het hun tijd is ,' Gepost door Ralph Smart (Infinitewaters op Instagram).
Ik vind dit vandaag ongelooflijk relevant.
Ik zie posts online die zeggen dat sociale media depressies veroorzaken, ik heb vrienden die hun Facebook- en Instagram-accounts hebben uitgeschakeld, en ik word ook verdrietig als ik kijk hoe 'perfect' andere mensen lijken te zijn.
In plaats van trots te zijn op hoe geweldig het leven van mensen eruitziet, word ik verdrietig van binnen en vergelijk ik mijn leven met dat van hen.
Toch is er geen manier om iemand zoals ik, die een fulltime student is, te vergelijken met iemand die een fulltime yoga-instructeur is. We doen allebei geweldige dingen - ze kunnen een kraaihouding aannemen en ik kan een academisch essay schrijven dat een gecompliceerd onderwerp uitpakt.
We leiden twee totaal verschillende levens en we stralen allebei op onze eigen manier.
Hun kraaienhouding doet niet af aan mijn vermogen om te debatteren.
Hun schoonheid trekt zich niet terug uit mijn schoonheid.
ONTHOUDEN:
- Je straalt elke dag op je eigen manier.
- Je bent een individu, je bent origineel, er is niemand anders zoals jij - dat is wat je uniek maakt, je zou dankbaar moeten zijn dat je niet bent zoals 'zij'
- Vergelijk uw lage momenten niet met de hoogtepunten die mensen ervoor kiezen om u te laten zien
- Vergelijk uw realiteit niet met die van iemand anders
- Wees dankbaar voor wat je hebt en begrijp hoeveel geluk je hebt met het leven dat je al hebt - veel mensen hebben niet zoveel geluk
- Jij bent waardig
- Bereik je eigen droom, niet de dromen die anderen bereiken (doe wat je wilt doen)
- Doe het gewoon. Als je wilt schilderen, cello wilt spelen of een dichter wilt worden - DOE HET GEWOON. Wees wie je maar wilt zijn.
Door Rebecca Shain
Mijn blog: De helpende hand
