Gemakkelijke manieren voor krachtige chakra-meditatie: alle dingen die u moet weten

Weet jij hoe je een chakrameditatie moet beoefenen? Voordat we naar de eigenlijke chakra-meditatie gaan, laten we eens kijken wat je bent chakra's zijn precies. Het zijn de zeven belangrijkste energiecentra in je lichaam.

Wat is Chakra

Het Sanskriet woord Chakra letterlijk vertaalt naar wiel of schijf. In yoga, meditatie , en Ayurveda, verwijst deze term naar energiewielen door het hele lichaam.

Deze kolkende energiewielen komen overeen met enorme zenuwcentra in het lichaam. Elk van de zeven hoofdchakra's bevat bundels zenuwen en belangrijke organen, evenals onze psychologische, emotionele en spirituele staat van zijn. Omdat alles beweegt, is het essentieel dat onze zeven hoofdchakra's open, uitgelijnd en vloeiend blijven. Als er een blokkade is, kan er geen energie stromen.