49+ beste citaten over gezond eten: exclusieve selectie

Gezond eten betekent dat je een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eet die je de voedingsstoffen geven die je nodig hebt om je gezondheid te behouden, je goed te voelen en energie te hebben. Deze voedingsstoffen zijn onder meer eiwitten, koolhydraten, vetten, water, vitamines en mineralen. Diep inspirerende citaten over gezond eten zullen je aanmoedigen om wat dieper na te denken dan je normaal zou doen en je perspectief te verbreden.

Als u op zoek bent naar inspirerende gezondheidscitaten die perfect vastleggen wat u zou willen zeggen of gewoon zelf geïnspireerd wilt raken, blader door een geweldige verzameling inspirerende citaten over astma , geweldige quotes over gezond eten en top gezondheid is rijkdom citaten .

Beroemde citaten over gezond eten

De geest kan het lichaam niet verdragen als het te veel wordt gevoerd, maar als het te weinig voer heeft, kan het lichaam de geest niet verdragen. - Sint Franciscus van Sales

De vleesindustrie geeft honderden miljoenen dollars uit om tegen het publiek te liegen over hun product. Maar geen enkele hoeveelheid valse propaganda kan vlees zuiveren. De feiten zijn absoluut duidelijk: vlees eten is slecht voor de menselijke gezondheid, catastrofaal voor het milieu en een levende nachtmerrie voor dieren - Chrissie Hynde

Ik lees graag over gezond eten en predik tot mijn man, die niet luistert. Nu probeer ik het mijn dochters te leren. - Martina McBride

Alle groente-etende landen bij elkaar opgeteld. . . ze zijn een groter en veel beter gevormd ras dan de vleeseters. - Sylvester Graham

Leef in kamers vol licht. Vermijd zwaar voedsel. Wees matig met het drinken van wijn. Neem massage, baden, lichaamsbeweging en gymnastiek. Bestrijd slapeloosheid met zacht schommelen of het geluid van stromend water. Verander van omgeving en maak lange reizen. Vermijd angstaanjagende ideeën strikt. Geniet van vrolijke gesprekken en amusement. Luisteren naar muziek. - Aulus Cornelius Celsus

Laat de dingen proeven van wat ze zijn. - Alice Waters

Niets zal de menselijke gezondheid ten goede komen en de overlevingskansen van het leven op aarde zo sterk vergroten als de evolutie naar een vegetarisch dieet. - Albert Einstein

Mijn passie is om zoveel mogelijk gezinnen te motiveren om samen te leren over groenten en gezond eten. - Jennie Garth

Ik hou van koken. Heel gezond eten. Ik eet geen vlees, vis of eieren. Niets dat moest sterven. Ik denk dat er iets vreemds is aan het eten van een ander levend iets. - Shania Twain

Het belangrijkste dat u moet onthouden over voedseletiketten, is dat u voedingsmiddelen met etiketten moet vermijden. - Joel Fuhrman

De gezondheid van een man kan worden beoordeeld aan de hand van het feit dat hij er twee tegelijk inneemt: pillen of trappen. - Joan Walsh Anglund

Vertel me met wie je omgaat, en ik zal je vertellen wie je bent. - Johann Wolfgang van Goethe

Vertel me wie je vijand is, en ik zal je vertellen wie je bent. - Carl Schmitt

Het voedsel dat je eet, kan de veiligste en krachtigste vorm van medicijn zijn, of de langzaamste vorm van gif - Ann Wigmore

Het doet kinderen geen plezier, en maakt hen klaar voor een mogelijk leven van slechte gezondheid en sociale verlegenheid, om hen te excuseren van familiemaaltijden met echt voedsel. Iedereen heeft baat bij gezond eten, maar het is vooral aan het begin van het leven cruciaal. - Andrew Weil

Vuistregel: eet voor wat je gaat doen, en niet voor wat je hebt gedaan. Neem niet meer op dan u bereid bent af te branden. - Lee Haney

Pas eerst het dieet en de levensstijl van de patiënt aan en pas daarna, als deze geen genezing tot gevolg hebben, behandel met medicijnen en acupunctuur. - Zon Simiao

En ik geloof dat de beste koop in de volksgezondheid van vandaag een combinatie moet zijn van regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet. - Julie Bishop

Vertel me hoe je het leest en ik vertel je wie je bent. - Martin Heidegger

Als je maar één ding doet - één bewuste keuze maken - die de wereld kan veranderen, ga dan voor organisch. Koop biologisch voedsel. Stop met het gebruik van chemicaliën en begin biologische boeren te ondersteunen. Geen enkele andere keuze die u kunt maken om de gezondheid van uw gezin en de planeet te verbeteren, zal grotere positieve gevolgen hebben voor onze toekomst. - Maria Rodale

Ik heb altijd geprobeerd redelijk gezond te zijn, goed te eten en regelmatig te sporten. Ik geef mezelf zeker iets lekkers. - Christina Applegate

Eet niets dat uw overgrootmoeder niet als voedsel zou herkennen. - Michael Pollan

Koken met uw kinderen en hen betrekken bij praktische activiteiten zijn twee manieren om kinderen voor te lichten over gezond eten, en een start te maken met de belangrijke taak om te helpen veranderen hoe de jongere generatie naar voedsel en voeding kijkt. - Marcus Samuelsson

Als de muren van onze vleesindustrie transparant zouden worden, letterlijk of zelfs figuurlijk, zouden we niet lang meer dieren blijven grootbrengen, doden en eten zoals we dat doen. - Michael Pollan

De dokter van de toekomst zal geen medicatie geven, maar zal zijn patiënten interesseren voor de zorg voor het menselijk lichaam, voeding en voor de oorzaak en preventie van ziekte. ~ - Thomas A. Edison

Stemming weerspiegelt de biologie van de hersenen. Hoe u zich voelt, wordt beïnvloed door de chemicaliën in de hersenen, en dit zijn dezelfde chemicaliën die de basis vormen van stemmingsveranderende medicijnen. U kunt yoga, meditatie, cognitieve gedragstherapie (CGT) of lichaamsbeweging gebruiken om uw humeur te veranderen, of terugkeren naar gezond eten, regelmatig sporten en voldoende slapen. - Liz Miller

Dat eten in de eerste plaats over lichamelijke gezondheid moet gaan, is een relatief nieuw en, denk ik, destructief idee dat niet alleen het plezier van eten vernietigt, wat al erg genoeg zou zijn, maar paradoxaal genoeg ook van onze gezondheid. Inderdaad, geen enkel volk op aarde maakt zich meer zorgen over de gevolgen voor de gezondheid van hun voedselkeuzes dan wij Amerikanen - en geen enkel volk heeft zoveel voedingsproblemen. We worden een natie van orthorexie: mensen met een ongezonde obsessie voor gezond eten. - Michael Pollan

Amerikanen horen graag goede dingen over hun slechte gewoonten. - T. Colin Campbell

Denk dat veel mensen wisten dat ik van gezond eten en sporten hield. Toen Disney me benaderde met deze [Pass the Plate], was ik er erg enthousiast over omdat ik dol ben op koken. Het is een geweldige boodschap om naar kinderen te sturen dat er zoveel verschillende manieren zijn om echt gezond voedsel te eten. Het hoeft niet de hele tijd saai en blah te zijn. - Brenda Song

Godzijdank voor Carrie Wiatt (bedenker van Diet Designs)! Ze heeft mijn bewustzijn van gezond eten zo sterk vergroot dat het de rest van ons leven door mij en mijn familie zal worden beoefend. Ik had nooit gedacht dat vetarm voedsel zo lekker zou smaken! - Sela Ward

Onze kinderen hebben dit zichzelf niet aangedaan. Ze bepalen niet het suikergehalte in frisdrank of de advertentie-inhoud van een televisieshow. Kinderen kiezen niet wat ze op school als lunch voorgeschoteld krijgen, en zouden ook niet moeten beslissen wat ze thuis als avondeten geserveerd krijgen. En ze beslissen niet of er tijd in de dag of ruimte in het budget is om te leren over gezond eten of om buiten te spelen. - Michelle Obama

Sommige mensen denken dat een plantaardig dieet, een dieet met hele voedingsmiddelen extreem is. Een half miljoen mensen per jaar zullen hun borst openen en een ader uit hun been halen en op hun kransslagader genaaid. Sommige mensen noemen dat extreem. - Caldwell Esselstyn

We zijn inderdaad veel meer dan wat we eten, maar wat we eten kan ons niettemin helpen om veel meer te zijn dan wat we zijn. - Adelle Davis

Je bent wat je eet, eet. - Michael Pollan

Ik probeer mijn dochter over gezond eten te leren. - Carnie Wilson

Laat niets dat met een dieet kan worden behandeld, met andere middelen worden behandeld. - Maimonides

Heel eenvoudig: we subsidiëren in dit land maïssiroop met een hoog fructosegehalte, maar geen wortelen. Terwijl de chirurg-generaal alarm slaat over de epidemie van zwaarlijvigheid, ondertekent de president landbouwrekeningen die zijn ontworpen om de rivier van goedkope maïs te laten stromen, wat garandeert dat de goedkoopste calorieën in de supermarkt de meest ongezonde zullen blijven. - Michael Pollan

Gezondheid is echte rijkdom en geen goud- en zilverstukken. - Mahatma Gandhi

Een van de dingen die je de komende tien jaar zeker zult horen, is dat dierlijke eiwitten een van de meest giftige voedingsstoffen zijn die kunnen worden overwogen. Simpel gezegd, hoe meer u plantaardig voedsel vervangt door dierlijk voedsel, hoe gezonder u waarschijnlijk zult zijn. - T. Colin Campbell

Weet dat je volledige controle hebt over wat je in je mond stopt. Niemand heeft ooit per ongeluk iets gegeten. - Charles Poliquin

Schud de hand die je voedt. - Michael Pollan

Men moet eten om te leven, niet leven om te eten. - Moliere

Vertel me met wie je loopt, en ik zal je vertellen wie je bent. - Esmeralda Santiago

Veganisme geeft ons allemaal de mogelijkheid om te zeggen waar we voor staan ​​in het leven - het ideaal van gezond, menselijk leven. Voeg decennia toe aan uw leven, met een zuiver geweten als bonus. - Donald Watson

Probeer sporten en gezond eten als een levensstijl te beschouwen. In plaats van op dieet te gaan of een gekke trainingsroutine te proberen, probeer ze iets te maken dat je elke dag doet. - Allyson Felix

Eet eten. Niet te veel. Meestal planten. - Michael Pollan

Het is altijd de rol van de overheid geweest om problemen op te lossen, inclusief en vooral gezondheidscrises. Obesitas is een gezondheidsepidemie in ons hele land, en we hebben de verantwoordelijkheid als overheid en samenleving om er alles aan te doen om goede voeding en gezond eten te promoten, zodat we deze alarmerende trend kunnen keren. - Richard Codey

Wat diëten en gewichtsverlies betreft, werken dieet en lichaamsbeweging echt. Veel hardlopen en gezond eten. - Emile Hirsch

Vertel me wat je eet, en ik zal je vertellen wie je bent. - Jean Anthelme Brillat-Savarin