12 dingen die emotioneel en mentaal sterke mensen niet doen

Ik schrijf vaak over de dingen waarvan ik vind dat we allemaal zouden moeten doen, proberen of waarmee we zouden moeten experimenteren om ons succes en geluk te maximaliseren. Het zijn echter niet altijd de dingen die we doen die het grootste verschil maken in ons leven, maar vaak hebben de dingen die we vermijden het grootste effect. Als mens hebben we er een sterke afkeer van niet doen we het gevoel dat er een eerste actie moet zijn om resultaten te boeken.

Omdat we echter bijna altijd iets doen, heeft het steeds vaker opstapelen een negatief effect in plaats van een positief effect. Onder de mentaal sterke, zijn er verschillende acties die worden vermeden om in de kortst mogelijke tijd het grootste voordeel te behalen.

Dit zijn acties die mentaal sterke mensen vermijden, en die we zouden moeten overwegen om ons aan te passen als de onze:

1. Ze verspillen geen tijd met medelijden met zichzelf. Ze zitten niet te wachten met spijt hebben van hun omstandigheden of hoe anderen hen hebben behandeld. In plaats daarvan nemen ze de verantwoordelijkheid voor hun rol in het leven, werken aan het veranderen van wat er veranderd kan worden en houden in gedachten dat het leven niet altijd gemakkelijk of eerlijk is.
2. Ze staan ​​niet stil bij het verleden. Focus op het huidige moment en op de nabije toekomst. Ze begrijpen dat we geen controle hebben over het verleden en dat de verre toekomst ongeveer net zo voorspelbaar is als het weer deze winter.
3. Ze concentreren zich niet op dingen waar ze geen controle over hebben. Ze erkennen dat hun houding soms het enige is dat ze kunnen beheersen. Innerlijke rust begint tenslotte op het moment dat je ervoor kiest om je emoties niet te laten beheersen door een oncontroleerbare gebeurtenis of persoon. Leer meer vrede en moed om verder te leven op acceptatie en sereniteit
4. Ze blijven niet in hun comfortzone. Een comfortzone is een gevaarlijke plek, een donkere afgrond waar iedereen die daar te lang blijft, zichzelf volledig verliest. Binnen je comfortzone blijven is het leven opgeven.
5. Ze maken zich geen zorgen om iedereen tevreden te stellen. Ze erkennen dat ze niet altijd iedereen tevreden hoeven te stellen. Ze zijn niet bang om nee te zeggen of te spreken als dat nodig is. Ze streven ernaar om medelevend en eerlijk te zijn, maar kunnen omgaan met teleurstelling van andere mensen als ze niet perfect aan hun oneerlijke verwachtingen voldoen. Het komt erop neer dat het onmogelijk is om iedereen tevreden te stellen. Mogen de bruggen die u verbrandt uw weg verlichten.
6. Ze verzetten zich niet tegen verandering. Ze verwelkomen positieve verandering in hun leven en zijn bereid flexibel te zijn. Ze begrijpen dat verandering onvermijdelijk is en geloven in hun aanpassingsvermogen. Verandering gebeurt met een reden. Rol ermee! Het zal niet gemakkelijk zijn, maar het zal het waard zijn.
7. Ze maken niet steeds weer dezelfde fouten. Maak een keer een fout, oké. Maak twee keer een fout ... niet zo goed. Reflecteren kan ervoor zorgen dat u uw fouten niet herhaalt. Het is belangrijk om te bestuderen wat er mis is gegaan, wat u beter had kunnen doen en hoe u het de volgende keer anders kunt doen.
8. Ze houden geen gesloten geest. Je weet niet alles. Zelfs de dingen waarvan u denkt dat ze weten, zijn waarschijnlijk niet helemaal waar. Als je een gesloten geest hebt, belet je jezelf om nieuw materiaal te leren. Als je stopt met leren, stop je met leven.
9. Ze concentreren zich niet op hun zwakke punten. Hoewel het werken aan onze zwakke punten voordelen heeft, is het belangrijker om ons te concentreren op het bankieren op onze sterke punten. De meest veelzijdige persoon is niet de persoon die het verst in het leven komt. In alle opzichten gemiddeld zijn, maakt je gemiddeld. Als je echter een bepaalde vaardigheid of eigenschap onder de knie hebt, kun je de concurrentie met minder moeite verslaan.
10. Ze verwachten geen onmiddellijke resultaten. Geduld is niet alleen een deugd, het is de deugd. De meeste mensen falen niet omdat ze niet goed genoeg zijn, of niet in staat zijn om te winnen of te slagen. De meeste mensen falen omdat ze ongeduldig zijn en het opgeven voordat hun tijd is gekomen.
11. Ze laten zich niet afleiden van hun dromen door vluchtige verleidingen. Laat de verleidingen van vandaag u niet afleiden van wat u verdient. Doe wat u nu moet doen, zodat u kunt doen wat u later wilt doen.
12. Ze houden niet vast aan elk woord dat andere mensen over hen zeggen. Ze luisteren naar hun eigen hart en intuïtie, niet naar de pindagalerij. Dus probeer de dingen die andere mensen over jou zeggen niet te persoonlijk op te vatten. Wat ze denken en zeggen is een weerspiegeling van hen, niet van jou. Uiteindelijk kun je niet veranderen hoe mensen je behandelen of wat ze over je zeggen. Het enige dat u kunt doen, is veranderen hoe u reageert en wie u kiest om in de buurt te zijn.