De onverslaanbare zelftwijfel (en waarom het niet altijd slecht is)

Elke keer dat ik met een idee op de proppen kwam, begon ik gretig, schreef ze zo nauwgezet op en raakte zo geïnspireerd om aan de slag te gaan zonder ook maar de geringste aanwijzing dat het een waardeloos idee zou kunnen zijn.

Op dat moment vond ik het een geweldig idee. Ik dacht dat het nieuw was. Heck, ik dacht dat het baanbrekend zou zijn. Ik had me het eindresultaat van het idee al voorgesteld, maar halverwege raakte ik overweldigd. Ik raakte verdwaald in details en uiteindelijk schrapte ik het idee helemaal en vond ik iets anders om over na te denken. Je kunt zeggen dat mijn geest chaotisch is. Soms stopt het niet, zelfs niet als ik slaap. Soms werd ik angstig door al deze 'ideeën' te hebben en zou ik uiteindelijk in mijn bed kruipen en me opeten door mijn al te ambitieuze verwachtingen.

Dan zou de twijfel aan zichzelf komen. Het zou komen, elk laatste beetje optimisme dat ik had, zou opzuigen. Twijfel aan jezelf zou komen als een superzwaar zwart gat. En het zou niet stoppen. Inspiraties verdwenen. Ik zou mijn 'geweldige ideeën' zo zwaar bekritiseren dat ik me er in de eerste plaats voor schaamde dat ik ze had. Leuk vinden, in hoed dacht ik?

Via giphy

Hoe versla je deze ongrijpbare innerlijke demon? Hoe geef je niet toe aan je eigen stemmetjes die je steeds zeiden dat wat je hebt gedaan niet goed genoeg is? Je kunt niet eens voor jezelf weglopen. En het ergste van zelftwijfel is dat je niet echt weet wanneer het zal eindigen. Ik herinner me dat ik ze maanden (maandenlang!) Had omdat ik er niet mee wilde omgaan. Twijfel aan jezelf zou komen wanneer je het het minst verwachtte, het zou komen wanneer je dacht dat je alles onder controle zou hebben.

Het kwam ook voort uit mijn perfectionisme en mijn faalangst. Ik ben bang voor mislukking omdat ik de touwtjes in handen wil hebben. En ik haastte me naar iets waarvan ik niet weet wanneer ik het stap voor stap had moeten doen. Ahh, twijfel aan jezelf ... onze vriend, een loyale metgezel die er voor je zou zijn net als je in de hitte van het moment was.

Maar ik wilde toch ergens beginnen. Dus begon ik weer te schrijven ondanks mijn twijfel aan mezelf. Ik had mezelf ervan overtuigd dat alles met een reden bestaat, ook al zou ik er maanden of jaren over doen. Het voelde niet zo comfortabel als toen ik gefocust was en in mezelf geloofde. Maar deze momenten zijn belangrijk naar mij. Omdat ik met twijfel aan mezelf ben gaan beseffen dat mijn meest authentieke gevoel ook zou uitbarsten als dat van het hete water uit de geiser. Deze onverslaanbare twijfel aan mezelf waarmee ik - dat we - zo vaak in strijd waren geweest Doen spelen een rol in ons creatieve proces.

Met twijfel aan onszelf zou de erkenning dat we gebrekkig zijn ons weer op de grond brengen. Ik bedoel, als je je hoofd zo hoog in de wolken hebt, wie zal je dan terugbrengen naar de realiteit behalve jezelf? Ze zijn ook cruciaal omdat het een herinnering is dat alles tijd kost. Dat je geduld moet hebben om te slagen. Dat je je niet moet haasten om op de plek te zijn waar je van gedroomd hebt.

Uiteindelijk realiseerde ik me dat zelftwijfel niet altijd slecht is. Ja,er waren tegenslagen en sommige momenten waarop ik het gevoel had dat ik nergens heen ging. Het is zo vaak in mijn leven voorgekomen, maar ik ben er nooit mee gestopt - althans niet helemaal.

En het is grappig hoe meer je probeert een probleem op te lossen, hoe moeilijker het is om uit dat probleem te komen. En hoe meer u erover nadenkt, hoe minder u er tijd aan besteedt.

Na dat moment van realisatie besloot ik eindelijk de twijfel aan mezelf te omarmen zoals die is. Ik realiseerde me ook dat deze 'onverslaanbare twijfel aan mezelf' alleen overwonnen zal worden als ik meer dingen doe die in de eerste plaats aan mij twijfelden. Net als al het andere in deze wereld, zou deze twijfel aan zichzelf terugkomen, maar het was er tijdelijk. En het was er met een reden.

Via giphy

En laten we eerlijk zijn ... de enige die echt stopt, ben jijzelf - je twijfel aan jezelf. Want als je echt, echt, echt iets wilt, zal zelfs je twijfel aan jezelf je niet overwinnen.

foto door Adam Birkett Aan Unsplash