Beveiligingsdekens

Mijn herstel van depressie en angst lijkt in een positieve richting te gaan. Jeej mij! vrolijk gezicht

Hoewel ik - voorlopig - nog steeds medicijnen slik om me te helpen, heb ik goede hoop dat ik in de loop van het volgende jaar mezelf zal afbouwen en terug zal keren naar mijn 'normale' - wat dat ook is. Ik heb echt geen idee ...

Er zijn gewoonten die ik de afgelopen jaren heb ontwikkeld en die als veiligheidsdekens zijn geworden. Een van de belangrijkste manieren waarop ik met angst omging, was door zelfverwonding - met name snijden. En hoewel ik voel dat ik op dit gebied grote vooruitgang heb geboekt - vooral dit jaar - ben ik er niet klaar voor om het los te laten.

Ik heb altijd - altijd, altijd, altijd - op elk moment een scheermesje bij me. Voor de zekerheid.