Hoe je jezelf kunt zijn: accepteer jezelf zoals je bent

'Wees jezelf, de rest is al bezet.'
- Oscar Wilde

De echte jij bent de persoon die je bent als niemand kijkt. Maar wanneer andere mensen in beeld komen, kunnen dingen veranderen. U kan veranderen.

Wat vind je van de manier waarop je eruitziet in de context van je leven? Ben je echt jezelf ? Voel je dat je het kunt wees jij , ongeacht de sociale situatie waarin u zich bevindt?

Als je regelmatig het gevoel hebt dat je niet gewoon kunt ontspannen en jezelf kunt zijn, ben je er waarschijnlijk ziek van en moe van.

Waarom voelen zoveel mensen zich in de war over wie ze werkelijk zijn en hoe is de kwestie van persoonlijke identiteit zo uitdagend geworden? Hoewel het lijkt alsof je automatisch zou moeten weten hoe je jezelf moet zijn, is dat in werkelijkheid zelden het geval.

Als je erover nadenkt, hangen zoveel dingen in het leven af ​​van ons vermogen om contact te maken met ons ware zelf. Hoe moeten we tenslotte weten wat we zouden moeten doen of met wie we het zouden moeten doen als we niet eens weten wie we werkelijk zijn?

We zijn vaak niet ons ware zelf in het gezelschap van anderen. Onbewust en herhaaldelijk dragen we maskers die een bepaald beeld van ons naar de wereld projecteren. We lijken een grote collectie van deze maskers te hebben die gewoonlijk naar boven komen, met de bedoeling ons eigenbelang het beste te dienen, op basis van de behoefte van onze directe omgeving. Deze maskers zijn er in verschillende vormen en kleuren, zoals de agressor, de conformist, de aardige man, de verlegen, enz.

Waarom hebben we zoveel maskers nodig?

Een van de meest voorkomende redenen waarom we maskers dragen, is wat ik beschouw als het oplichtersyndroom - de angst dat de wereld ons zal ontdekken.

Maskeren is een proces waarbij individuen hun natuurlijke persoonlijkheid veranderen of 'maskeren' om te voldoen aan sociale druk, misbruik en / of intimidatie.

Maskering kan sterk worden beïnvloed door omgevingsfactoren zoals autoritaire ouders, afwijzing en emotioneel, fysiek of seksueel misbruik. Een persoon weet misschien niet eens dat hij of zij een masker draagt, omdat het gedrag is dat vele vormen kan aannemen.