Communicatie: het kan uw relatie maken of breken

Ik ben er zeker van dat je dit eerder hebt gehoord: goede communicatie is cruciaal in elke relatie. Hoevelen van jullie geloven dat eigenlijk? Denk je dat een relatie nog steeds succesvol kan zijn als je niet goed communiceert?

Ik kan je uit ervaring vertellen dat communicatie inderdaad cruciaal is om een ​​relatie goed, gelukkig en bevredigend te laten werken voor beide partijen. Hoewel het zelfs met slechte communicatie nog steeds kan lukken, zal de relatie vaker veel moeilijker en minder plezierig zijn.

Toen ik voor het eerst met mijn lieftallige verloofde ging daten, hadden we een erg moeilijke relatie. Ik denk dat er een punt was waarop er geen gevoelens van liefde waren, omdat er zoveel gemengde gevoelens van woede, frustratie en uitputting waren, dat de liefde daar gewoon niet doorheen kon schijnen. Het was er duidelijk, want hier zijn we bijna vier jaar later. We waren geen van beiden geweldige communicatoren. Ik sloot me heel snel af en geen van beiden hield van het gevoel van kwetsbaarheid dat de openstelling voor elkaar met zich meebracht. We hebben talloze hulpboeken over relaties uitgeprobeerd en gebeden, maar het werkte niet op de lange termijn voor ons.

Een relatie hebben met iemand is erg moeilijk. Het is een hoop werk om ervoor te kiezen om van iemand te houden, zelfs als ze het ergst hebben. Dus hoe hebben we onze communicatie 'opgelost'? Oefen ... veel oefening, tijd en liefde. We werken er nog steeds aan elke keer dat we een meningsverschil hebben, maar feit is dat we allebei zijn verbeterd en we houden allebei genoeg van elkaar om hieraan te blijven werken.

Ik kan niet voor hem spreken, maar als ik in een confrontatie kom, heb ik dit gesprek in mijn hoofd, maar ik kan mijn mond niet opendoen. Ik denk dat het teruggaat tot mijn kindertijd en ik blijf stil uit angst. Hij heeft geweldig werk verricht door geduld met me te hebben. Het kost me een tijdje, maar hij is zich hiervan bewust en laat me de tijd nemen om de woorden eruit te halen en te zeggen wat ik voel.

Ik spreek beter in het donker. Ik weet dat het raar is, maar als we het licht uitdoen en samen op het bed liggen, voel ik me minder kwetsbaar en heb ik minder het gevoel dat hij me probeert aan te vallen. Soms maakt hij deze uitdrukkingen die slechts een deel zijn van wie hij is, maar tijdens een ruzie kunnen ze me onzeker maken en afsluiten. In het donker hebben we dit probleem niet en voel ik me meer bereid om te spreken.

Raak elkaar aan om te laten zien dat je om je geeft en ook al ben je het op dit moment oneens, je houdt nog steeds van elkaar. Iedereen die je ooit vertelt dat ze nooit ruzie hebben met hun SO LIGT. Ongeacht wie de persoon is, als je genoeg tijd met hem of haar doorbrengt, zul je af en toe op argumenten stuiten. Ik heb brute ruzies gehad met mijn zus, mijn SO, en kamergenoten die ik heb gehad. Geen twee mensen zijn hetzelfde en zelfs als ze dat waren, zou dat je uiteindelijk gek maken en vechten! Het is natuurlijk en zolang het op de juiste manier wordt gedaan, kan het gezond zijn. de volgende keer dat u een meningsverschil heeft, houdt u elkaars hand vast of legt u een hand op elkaars knie.

Relaties vereisen een grote mate van vertrouwen. Als u denkt dat u niet met uw partner kunt praten, moet u dit oplossen. Als een meningsverschil ooit te heftig begint te worden, hebben we de neiging om een ​​time-out te nemen en ons te herenigen binnen een specifiek tijdsbestek. Om problemen op te lossen en je bij elkaar veilig te voelen, heb je een solide basis van communicatie nodig.

Heeft u tips over manieren om met uw partner te communiceren?