Alison Brie praat over fitness met ‘Gezondheid van vrouwen’, onthult: ‘Ik heb mezelf in jaren niet gewogen’
Star of Community, Mad Men en, meest recentelijk, Netflix's pro-worstelkomedie GLOW uit de jaren 80, zal Alison Brie verschijnen op de cover van het decembernummer van Gezondheid van vrouwen .
In het interview bespreekt Brie haar fitnessregime en onthult dat ze zich onlangs heeft geconcentreerd op krachttraining. Ik veranderde vet in spieren zonder af te vallen of aan te komen.
Ze voegt er echter aan toe: maar ik zeg dat losjes omdat ik geen weegschaal bezit. Ik heb mezelf al jaren niet gewogen.
Jeff Lipsky voor Women's Health Magazine
wat een man nodig heeft van een vrouw
GERELATEERD: Alison Brie opent zich over het huwelijk met Dave Franco, praat over worstelen en pronkt met haar clownvaardigheden voor Marie Claire
Dit, legt ze uit, komt omdat ze nu, op 34-jarige leeftijd, het meest zelfverzekerd in haar lichaam voelt als ooit tevoren.
poëzie over het missen van iemand van wie je houdt
Ik heb nooit minder f ** ks gegeven, zegt ze over het horen van de mening van anderen over haar lichaam. Het is een fijn gevoel omdat je meer je leven leidt en minder geeft om wat andere mensen denken.
Sporten, voegt ze eraan toe, biedt haar een element van controle in een branche waarin acteurs vaak weinig controle hebben. Je carrière zal fluctueren, je zult hoogte- en dieptepunten hebben. Maar ik kan altijd naar de sportschool gaan en sporten. Ik heb de controle over mezelf en mijn lichaam.
Jeff Lipsky voor Women's Health Magazine
alice in wonderland de beste zijn
GERELATEERD: Alison Brie zegt dat ze werd gevraagd om haar top uit te trekken tijdens auditie voor ‘Entourage’
Dit zelfvertrouwen, geeft ze toe, was niet altijd zo solide als het nu is, en onthulde toen ze jonger was dat ze lichaamsproblemen had met aanraken en gaan, wat licht terugkerende dysmorfie. Nu heb ik het gevoel dat kracht mooi is, in plaats van dat stokmager de schoonheidsstandaard is.
Op de vraag welk advies ze haar jongere zelf zou geven, zegt ze: ik zou waarschijnlijk zijn als ‘Je bent mooi! Geniet van je lichaam! ’Ik herinner me dat ik in mijn twintigste altijd zo ongelukkig was met mijn lichaam. Mijn lichaam was prachtig!
Jeff Lipsky voor Women's Health Magazine
U kunt meer lezen met Alison Brie in het decembernummer van Gezondheid van vrouwen en bekijk deze video hieronder voor een kijkje achter de schermen bij haar fotoshoot in een tijdschrift:
