125+ beste citaten van Dr. Phil Mcgraw: exclusieve selectie

Phillip Calvin McGraw , ook bekend als Dr. Phil, is een Amerikaanse televisiepersoonlijkheid, auteur en voormalig psycholoog die de presentator is van de televisieshow Dr. Phil. Diep inspirerende citaten van Dr. Phil Mcgraw zullen je op een andere manier naar het leven laten kijken en je helpen een zinvol leven te leiden.

Beroemde Dr. Phil Mcgraw Quotes

Realiseer je je dat je het spel van het leven niet kunt spelen met zweterige handpalmen? - Phil McGraw

Mensen creëren hun eigen ervaringen. - Phil McGraw

Er is geen realiteit, alleen perceptie. - Phil McGraw

Je snapt het of je snapt het niet. Word een van degenen die het snappen. - Phil McGraw

Succes betekent verschillende dingen in verschillende delen van mijn leven, maar als ik over het algemeen moet definiëren wat succes betekent - het komt er uiteindelijk op neer - dan is het voor mij of het gezin gezond en gelukkig is. - Phil McGraw

Tachtig procent van alle vragen zijn verkapte verklaringen. - Phil McGraw

Ik denk dat elke ouder, elke generatie heeft gewild dat hun kinderen het beter zouden doen en een hogere levensstandaard zouden krijgen. Maar ik denk dat er te veel schuldgevoelens zijn. - Phil McGraw

Je moet het een naam geven om het te claimen - Phil McGraw

Slim liefhebben betekent in jou, jouw waarde en jouw waarde geloven. - Phil McGraw

Er zijn enkele zieke mensen op deze wereld. - Phil McGraw

Denk aan alle tijden, situaties en omstandigheden waarin u verstrikt bent geraakt in het gelijk maken van uzelf in plaats van gelukkig te zijn ... Hoe harder u vecht om te winnen, hoe groter u verliest. - Phil McGraw

Weet je, wat we wel weten, is dat er een hoge frequentie van geweld is in het huis van degenen die pesten. - Phil McGraw

Het leven is beheerd, niet genezen. - Phil McGraw

Succesvol afvallen vereist programmeren, geen wilskracht. - Phil McGraw

Over een jaar zul je meer of minder wegen dan wat je nu doet. - Phil McGraw

Ik ben gewoon niet goed in wiskunde. - Phil McGraw

Dit is geen generale repetitie. - Phil McGraw

Ik bedoel, kijk, leraren doen hun werk natuurlijk niet voor het geld, omdat we ze belachelijk kleine bedragen betalen voor wat ze erin stoppen. De meesten van hen komen uit hun eigen zak voor materialen en dingen om de kinderen en zo te helpen. dat. - Phil McGraw

Als je een wonder nodig hebt, wees dan een wonder. - Phil McGraw

Veel mensen hebben een tragische jeugd. Maar weet je wat? Kom eroverheen. - Phil McGraw

Als u gaat trouwen, is uw loyaliteit in de eerste plaats aan uw partner en aan het gezin dat u samen creëert. - Phil McGraw

Het is moeilijk om je eigen gezicht te zien zonder spiegel. - Phil McGraw

Mensen die consequent winnen, hebben een duidelijke en doordachte strategie. Ze weten wat ze moeten doen en wanneer ze het moeten doen. Ze schrijven het op zodat ze op koers blijven en elk alternatief vermijden dat hen niet dichter bij de finish brengt. - Phil McGraw

Als je probeert om uit de schulden te komen, moet je bereid zijn alles als vervangbaar te beschouwen. - Phil McGraw

Er is een onderlinge verbondenheid tussen de leden die het gezin bindt, net als bergbeklimmers die zichzelf aan elkaar vastbinden bij het beklimmen van een berg, zodat als iemand uitglijdt of steun nodig heeft, hij door de anderen wordt opgehouden totdat hij weer op de been is. - Phil McGraw

Het leven is een marathon, geen sprint. - Phil McGraw

Mensen hebben het recht om te denken en te zeggen wat ze maar willen. Maar je hebt het recht om het niet ter harte te nemen en niet te reageren. - Phil McGraw

Het internet brengt gewoon allerlei soorten informatie in huis. Er is gewoon veel afleiding, er is veel concurrentie om de stem van de ouders te laten resoneren in de oren van de kinderen. - Phil McGraw

In het leven heb je drie opties bij elke situatie die een uitdaging is. Verwijder jezelf uit de situatie, verander deze of accepteer haar. - Phil McGraw

Je hebt geen troep wilde paarden nodig om te leren hoe je een boterham kunt maken. - Phil McGraw

Ik schaam me elke keer als ik een leraar in de ogen kijk, omdat we ze vragen om zoveel te doen voor zo weinig. - Phil McGraw

Het is beter om alleen gezond te zijn dan ziek te zijn met iemand anders. - Phil McGraw

Voedsel is een coping-mechanisme, mensen zijn bang om het op te geven, omdat ze zich dan verward en verloren voelen. - Phil McGraw

Je hoeft niet boos te zijn alleen omdat je het recht hebt om boos te zijn. - Phil McGraw

Waarom mislukken zoveel huwelijken? Omdat niemand leert trouwen. We hebben niet geleerd hoe we een partner moeten kiezen, of waarom we een partner moeten kiezen, we weten niet hoe we onze emoties moeten beheersen. Als we eenmaal in een huwelijk zitten, weten we niet hoe we huwelijksconflicten moeten oplossen. Getrouwde mensen hebben nooit geleerd waarom zij of hun echtgenoten zich voelen zoals ze doen en zich gedragen zoals ze doen. Niemand heeft ons ooit de grondbeginselen geleerd. - Phil McGraw

Ik denk dat ik het beste personeel op televisie heb. - Phil McGraw

Tenzij u weet wie u bent, zult u altijd kwetsbaar zijn voor wat mensen zeggen. - Phil McGraw

De belangrijkste behoefte bij alle mensen is de behoefte aan acceptatie, de behoefte om het gevoel te hebben bij iets en iemand te horen. De behoefte aan acceptatie is sterker in uw gezin dan waar dan ook…. Als je familie niet in die behoefte voorziet, geloof me, je kinderen zullen het ergens anders zoeken om goedkeuring en acceptatie te vinden. - Phil McGraw

Verandering kan op twee belangrijke manieren plaatsvinden: begin je positief te gedragen of stop je negatief te gedragen. - Phil McGraw

Je moet beslissen, kijk, dit is wie ik ben, dit is mijn beste manier om mezelf te presenteren, en ik ga dat paard naar de finish rijden. Niet iedereen zal het leuk vinden, maar dat is oké. - Phil McGraw

Je kunt geen veren op een hond leggen en het een kip noemen! - Phil McGraw

Als wat je doet niet werkt, verander het dan. - Phil McGraw

Sta op en loop uit je geschiedenis - Phil McGraw

Je krijgt waar je om vraagt ​​in dit leven. Als je niets vraagt, krijg je niets. - Phil McGraw

U moet een verandering van baan overwegen voordat u overweegt uitverkoop. - Phil McGraw

Nou, laat me je vertellen, als je 45 bent, drie kinderen hebt gehad en in de postmenopauze bent, ga je niet wegen wat je deed op de dag dat je afstudeerde van de middelbare school. Haal dat uit je hoofd. Dat is een mediagestuurd ideaal dat u nooit op een gezonde manier zult krijgen. - Phil McGraw

In plaats van je te schamen voor wat je hebt meegemaakt, wees trots op wat je hebt overwonnen! - Phil McGraw

Doet u wat u vandaag doet omdat u het wilt, of omdat het is wat u gisteren deed? - Phil McGraw

De waarheid heeft geen versies, het is er gewoon. - Phil McGraw

We leren mensen hoe ze ons moeten behandelen. - Phil McGraw

Als je buurman een heel andere kijk heeft op abortus, homohuwelijk, stamcelonderzoek, al die dingen, dan ben je nog steeds beide Amerikanen. Geen van jullie is noodzakelijkerwijs patriottischer dan de ander. Geen van beiden houdt meer van hun land dan de ander. - Phil McGraw

Gezond verstand moet vaker voorkomen. - Phil McGraw

De meeste keuzes worden gedreven door onmiddellijke resultaten. - Phil McGraw

Tachtig procent van alle keuzes is gebaseerd op angst. De meeste mensen kiezen niet wat ze willen, ze kiezen wat ze denken dat veilig is. - Phil McGraw

Leiders inspireren. Ze krijgen geen leiderschap toegewezen. Ze bevelen het aan. - Phil McGraw

Er is een groot verschil tussen verliefd worden en verliefd zijn. Er is een groot verschil tussen verliefdheid en verliefd worden. - Phil McGraw

Pijn is de prijs die u betaalt om het leven te weerstaan. - Phil McGraw

Oh, iedereen draagt ​​een masker. We zetten allemaal ons beste beentje voor. We proberen allemaal een verklaring af te leggen, ik zeg niet dat dat slecht is. - Phil McGraw

Reality check: je kunt nooit, nooit, gewichtsverlies gebruiken om problemen op te lossen die geen verband houden met je gewicht. Op je streefgewicht of niet, je moet nog steeds met jezelf leven en je problemen oplossen. Je hebt nog steeds dezelfde echtgenoot, dezelfde baan, dezelfde kinderen en hetzelfde leven. Afvallen is geen genezing voor het leven. - Phil McGraw

Als ik in de ether was en gewoon een vanille-persoonlijkheid was die de veilige weg en de veilige manier nam om alle mensen de hele tijd te plezieren, was ik binnen twee weken weg geweest. - Phil McGraw

Iedereen kan iets doen wanneer hij het wil. Echt succesvolle mensen doen dingen als ze het niet willen. - Phil McGraw

U bent uw eigen belangrijkste hulpmiddel om uw leven te laten werken. Het leven beloont actie. Totdat uw kennis, bewustzijn, inzichten en inzichten in daden worden omgezet, hebben ze geen waarde. - Phil McGraw

Ik ben opgegroeid in de atletiek, waar mensen scoren. - Phil McGraw

Mannen worden verliefd op hun ogen. Vrouwen worden verliefd op hun oren. - Phil McGraw

Wacht niet tot u in een crisis zit om een ​​crisisplan te bedenken. - Phil McGraw

Ontdek wanneer het een goed moment is om je mond te houden - Phil McGraw

Nou, ik weet niet zeker wat poppsychologie is, maar ik vind het niet leuk. - Phil McGraw

Mijn vader zei altijd: 'Je zou je niet zo druk maken over wat mensen van je dachten als je wist hoe zelden ze dat deden. - Phil McGraw

Iedereen moet de kans krijgen om alles te doen en te zijn wat ze kunnen zijn. - Phil McGraw

We zijn er trots op een platform te hebben via de Dr Phil-show en de Dr. Phil Foundation om kinderen de stem te bieden die ze nodig hebben om hun doelen te bereiken en een beter leven te leiden. - Phil McGraw

Als je voor geld trouwt, verdien je elke cent. - Phil McGraw

Je moet uitzoeken wat dat is, en je moet een plan maken om erbij te komen. En het plan moet een tijdlijn hebben. Je moet iets kiezen dat je je kunt veroorloven, het vervolgens opsluiten en het met passie doen. - Phil McGraw

Als je meer wilt, moet je meer van jezelf eisen. - Phil McGraw

Doe het! Mensen die slagen, zitten niet alleen maar na te denken over wat ze willen doen. Ze ondernemen consequent en volhardend zinvolle, doelgerichte, richtinggevende actie. Elke stap die ze zetten, brengt hen in de richting van het resultaat waarnaar ze op zoek zijn. - Phil McGraw

Je hebt geen touw nodig om een ​​vreemde in zijn kont te knijpen. - Phil McGraw

Als je niet weet wat je wilt - en ik bedoel specifiek - dan weet je niet eens wanneer je het hebt. - Phil McGraw

Het verschil tussen winnaars en verliezers is dat winnaars dingen doen die verliezers niet willen. - Phil McGraw

Degenen die voor geld trouwen, verdienen het toch. - Phil McGraw

Als een vijand die ik net zo goed kende als een vriend, leerde ik de zeurende, constante leegte van het incongruente leven kennen. Ik negeerde mezelf en leefde voor mensen, doeleinden en doelen die niet van mijzelf waren. Ik verraadde wie ik was en accepteerde in plaats daarvan een fictieve vervanger die van buiten naar binnen was gedefinieerd. - Phil McGraw

Er is niets mis met je huwelijk als je te maken hebt met rekeningen en kinderen en de kapotte vuilophaal en schoonfamilie en werkeisen. Dat is een normaal huwelijk. - Phil McGraw

Effectieve onderhandelaars hebben een stijl die degenen die ze proberen te beïnvloeden, zich identificeren en bewonderen. - Phil McGraw

Mensen zeggen dat de tijd alle wonden heelt. Laat me je vertellen, de tijd geneest niets. Je kunt 10 jaar lang het verkeerde doen en het is niet hetzelfde voor één dag. - Phil McGraw

Verdriet is een proces om doorheen te gaan, geen bestemming om in te wentelen. Tijdens een proces blijf je de ene voet voor de andere zetten, en elke kleine stap maakt deel uit van je genezing. - Phil McGraw

Kampioenen krijgen wat ze willen, omdat ze weten wat ze willen. Ze hebben een visie die hen gemotiveerd en efficiënt op koers houdt. Ze zien het, voelen het en ervaren het in hun hoofd en hart. Wat is succes voor jou? Je komt er niet zonder te weten hoe het voelt en eruit ziet. - Phil McGraw

Wilskracht is een mythe. Het probleem met het gebruik van wilskracht om een ​​gedragsverandering te bereiken en te behouden, is dat deze wordt gevoed door emotie. En zoals we allemaal weten, zijn onze emoties op zijn best wispelturig. Ze komen en gaan. Als je emoties beginnen af ​​te nemen - en dat zullen ze ook doen - zullen zelfs je beste plannen mislukken. - Phil McGraw

Wees je authentieke zelf. Je authentieke zelf is wie je bent als je niet bang bent voor oordeel, of voordat de wereld je begint te duwen en je vertelt wie je zou moeten zijn. Je fictieve zelf is wie je bent als je een sociaal masker hebt om iedereen te plezieren. Geef jezelf toestemming om je authentieke zelf te zijn. - Phil McGraw

Ik geloof niet, zelfs niet in de verste verte, dat je een partner in je leven nodig hebt om heel te zijn, om compleet te zijn, om vervuld te worden. Je hoeft het gewoon niet te doen. - Phil McGraw

Geluk is niet een one-size-fits-all propositie. Je moet definiëren hoe het er voor jou uitziet en dan een bewuste poging doen om toegang te krijgen tot alles wat je naar je unieke definitie van vreugde brengt. - Phil McGraw

Als je geen plan hebt, worden dagen weken, weken worden maanden, maanden worden jaren, en voordat je het weet, kijk je terug en zeg je: ik had een plan moeten hebben. - Phil McGraw

Er is kracht in vergeving. - Phil McGraw

Ik behoor tot degenen die gelooft dat je niet het ene soort man en het andere soort president kunt zijn. - Phil McGraw

Bewustwording zonder actie is waardeloos. - Phil McGraw

Als je toestaat dat de woorden van een persoon je van streek maken, geef je je kracht weg. - Phil McGraw

Ik bedoel, als je iemand degradeert, isoleer je ze, je controleert ze, noem je ze uit, je vernedert ze. Dat is een vreselijk bestaan ​​voor mensen. - Phil McGraw

Mensen die niets te verbergen hebben, verbergen niets. Je moet een open boek zijn, transparant zijn. - Phil McGraw

Je moet de pijn en de angst onder ogen zien en door het verdriet heen lopen. - Phil McGraw

Je kunt niets veranderen wat je niet erkent. - Phil McGraw

Iedereen staat voor de uitdaging om betekenis te vinden voor hun lijden. - Phil McGraw

Over relaties wordt onderhandeld en als je de hele tijd met ultimatums en autoriteit te maken hebt, kom je nergens. - Phil McGraw

Het leven wordt beheerd, het wordt niet genezen. - Phil McGraw

U moet naar uw lichaam luisteren, omdat uw lichaam naar u luistert. - Phil McGraw

Je bent alleen eenzaam als je er niet voor je bent. - Phil McGraw

Ik zeg je, als je op de eerste rij van de parade zit en je stopt met lopen, ben je al snel terug in de tuba-sectie. En als je de parade wilt leiden, moet je in beweging blijven. - Phil McGraw

Ken je doel, maak een plan en haal de trekker over - Phil McGraw

Er is nooit een samensmelting geweest van twee levens waarin geen significante problemen van het dagelijks leven voorkwamen. Op de een of andere manier zal uw relatie worden beïnvloed. De enige vraag is hoe. Er is een groot verschil tussen weten en doen. Het is niet wat er tussen partners gebeurt dat de uitkomst van een relatie bepaalt, het is hoe ze omgaan met wat er gebeurt. Als alles waarmee u in uw relatie te maken heeft, problemen zijn, dan heeft u een probleemrelatie. Als je je pond vlees wilt met volledige erkenning dat je gelijk hebt, zal je toekomst somber zijn. - Phil McGraw

Ieder van ons heeft dingen die we over onszelf geloven als niemand anders kijkt, niemand luistert, niemand controleert wat we doen. We geloven dingen over onszelf. - Phil McGraw

We hebben allemaal een sociaal masker, toch? We trekken het aan, we gaan uit, zetten onze beste beentje voor, ons beste imago. Maar achter dat sociale masker schuilt een persoonlijke waarheid, wat we echt, echt geloven over wie we zijn en waartoe we in staat zijn. - Phil McGraw

Soms neem je de juiste beslissing, soms neem je de juiste beslissing. - Phil McGraw

Het maximale dat u krijgt, is waar u om vraagt. - Phil McGraw

Op dit moment zeg je misschien tegen jezelf dat je een aantal bewonderenswaardige eigenschappen hebt. Je bent een trouwe vriend, een zorgzaam persoon, iemand die slim, betrouwbaar en leuk is om mee om te gaan. Dat is geweldig, en ik ben blij voor je, maar laat me je dit vragen: ben je een van die dingen voor jezelf? - Phil McGraw

Woede is niets meer dan een uiterlijke uitdrukking van pijn, angst en frustratie - Phil McGraw

Het is zoveel gemakkelijker om mensen te vertellen wat ze willen horen in plaats van wat ze moeten horen. - Phil McGraw

Je kunt niet zijn wie en wat je bent, tenzij je een levensstijl hebt, zowel intern als extern, die is ontworpen om die definitie van zelf te ondersteunen. - Phil McGraw

Neem de hoofdweg, daar is veel minder verkeer. - Phil McGraw

Neem het van een man aan: als je verliefd op iemand bent, zwem je in de beek, beklim je de berg en dood je de draak. Je gaat haar op de een of andere manier te pakken krijgen. - Phil McGraw

Sommige mensen geven de voorkeur aan de rol van passagier, omdat het geen echte druk oplegt om te beslissen of verantwoordelijk te zijn voor hun levensresultaten. - Phil McGraw

Een moeder is zo gelukkig als haar droevigste kind. - Phil McGraw

Dit is jouw leven en de klok tikt. - Phil McGraw

Aan het eind van de dag maakt het niet uit of die mensen zich op hun gemak voelen bij hoe je je leven leidt. Het gaat erom of u zich er prettig bij voelt. - Phil McGraw

Ik heb met zoveel mensen gesproken, zowel mannen als vrouwen, die te zwaar worden en hun zelfrespect gaat gewoon in de bak. Ze denken dat ze worden beoordeeld. Ze denken dat ze onaantrekkelijk zijn. - Phil McGraw

U moet niets minder dan het beste van uzelf en voor uzelf eisen. Je moet tegen jezelf zeggen dat het niet verkeerd is om alles te willen. - Phil McGraw

Het leven is niet alleen een reis naar succes. - Phil McGraw

Het leven is een full-contactsport en er staat een score op het bord. - Phil McGraw

Maak nu een lijst van wat je aan jezelf bewondert - stop niet voordat je een pagina hebt gevuld. Ga zitten en geniet van elke kwaliteit en prestatie. Als je je herinnert op hoeveel je trots moet zijn, hoef je anderen niet te benijden. In plaats van je te wentelen in je jaloezie, kun je de prestaties van je vrienden gebruiken als inspiratie om het leven na te streven dat je wilt. - Phil McGraw

Soms moet je jezelf gewoon geven wat je zou willen dat iemand anders je zou geven. - Phil McGraw